EL CORONAVIRUS Y EL MIEDO
APRENDIENDO A CONVIVIR CON LOS MIEDOS Las personas somos emoción, pensamiento y acción. Las emociones impulsan el pensamiento y este motivará la acción. Por lo tanto, las emociones son parte de nuestro ser, imprescindibles para vivir, sentir y estar vivos. Así las emociones positivas, alegría, ilusión, esperanza ,hacen que la vida resulte más fácil y cómoda. No obstante, existen emociones como la tristeza, vergüenza, ansiedad y miedos que hacen que la vida sea un camino de espinas. EL ORIGEN DE LAS EMOCIONES El sistema límbico, situada en la parte temporal de nuestro cerebro es la encargada de controlar nuestras emociones, recuerdos y es dónde se sitúa la amígdala , la estructura más importante dentro del sistema límbico. Es la que guarda y maneja nuestras emociones más racionales e irracionales ; el miedo, la ira, la tristeza, etc. Dentro de las emociones negativas subrayaremos el miedo, tema principal del artículo. Mucha gente se siente frustrada incluso impotente porque si