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Mostrando entradas de mayo, 2017

DEPRESIÓN: Cuando la tristeza lleno todas las horas de mi vida

Se calcula que  300  millones de personas en todo el mundo padecen la depresión.  La depresión  tiene  distintas  variaciones, hay depresiones leves, moderadas e intensas. Si la depresión persiste en el tiempo, puede convertirse en un problema de salud serio,   y puede causar gran sufrimiento y alterar las actividades laborales, escolares y familiares. En el peor de los casos puede llevar al suicidio. Para tratar la depresión es imprescindibe recibir ayuda profesional, psiquiatras, psicopedagogos, psicólogos, que ayuden al paciente. Para ello, exiten distintos caminos tales como; la medicación(siempre prescrita por un médico) terapias conductuales, psicoterapia. Pasos para mejorar la depresión: Ser consciente de la situación Buscar ayuda profesional Apoyo familiar Plan de actividades: Tener la mente ocupada  La mejor solución es la prevención. Para ello, es importante que las personas se mantengan activas, aprendan a tener un pensamietno positivo y de relacionarse con

HARREMAN TOXIKOAK

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Pertsonok taldean bizitzen gara. Haurra jaiotzen denetik, taldean hazi, bizi eta hilko da. Taldeak hainbat onura dauzka norberarentzat: Ikasi: Ikusiz, eginez eta esperimentatuz ikasten dugu- saiatu eta errorearen bitartez Talde identitatea: Nire taldea, nortasuna eraikitzen laguntzen du Babestu: Taldean egoteak babesten gaitu, lasaitasuna eskaintzen du Garapen emozionala: Harreman osasuntsuek, norberaren garapen emozionalean laguntzen digu(onartuak sentitzeak, laguntasuna sentitzea) Baina zer gertatzen harremanak kaltegarri edo toxikoak badira? Harreman hauek pertsonaren autoestima suntsitzen dute. Menpeko harremanak izaten dira eta bat bestearen gainetik gailentzen da. Horretarako, dependentzi harremanak sortzen dira, eta menperatua denak menperatua edo suntsitua izaten ari dela identifikatu eta jabetzea oso zaila egiten zaio. Harreman  hauek eguneroko bizitza ematen dira: Lagunen artean : Laguntasun faltsu bat sortzen da eta bertan, batak besteari bere "bizitza pe

Motivacion personal - Paulo Coelho

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ekimena psikopedagogia-logopedia

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CUANDO MIS PADRES DEJARON DE QUERERSE

María tiene 7 años, ojos claros y el pelo rizado. Acude a consulta porque no puede asumir que sus padres ya no se quieren como se querían antes, es decir que llevan dos años separados. Su madre Lucia es quien se pone en contacto con la psicopedagoga.  Lucía está preocupada,  observa que su hija muestra momentos de rabia, que manipula a la familia(a su padre, abuelos) a su propio interés y que cuando no consigue su objetivo estalla en rabia o se hace la víctima( porque ya no me quieres, porque el aita me quiere más...) Cabe señalar que la relación entre Lucia y Raúl no es fácil. Lucia es quién puso fin a la relación y desde entonces Raúl utiliza a su hija para vengarse. Casos parecidos se repiten en la consulta, padres que se sientes culpables, inseguros y con falta de límites. Sus hijos observan a sus padres y los manipulan para conseguir sus objetivos. Estos hij@s son consentidos, tiranos e inseguros. Se sienten culpables de la separación de sus padres y sueñan con que un día vo

MI HIJO NO VA A LA UNIVERSIDAD

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Como padres queremos lo mejor para nuestr@s hij@s. Queremos que tengan una vida sin dificultades, feliz y con  metas claras. Para ello, planificamos o nos imajimos cómo serán sus vidas y el papel que jugaremos nosotros como padres. Así, muchos padres"sueñan" con que sus hij@s consigan aquellos deseos que ellos no pudieron conseguir, y crean expectativas, tales como " mi hij@ irá a la Universidad ", claro está para luego conseguir un buen empleo y una buena posición social. Pero como suele ocurrir en muchos casos, estas expectativas se ven truncadas. Muchos hij@s no quieren ir a la Universidad.Estos son los itinerarios que existen:  Itinerarios:                Terminar  E.S.O. --Bachiller---Universidad                                   Terminar  E.S.O.---FP (Grado Medio-Grado Superior)  . Pero...¿qué sucede con esos alumn@s que no terminan  E.S.O.(Educación Secundaria Obligatoria)? Estos alumn@s pueden acceder a ;   Programas de Cualificación  Profesional I