TEKNOLOGIA BERRIEN ABANTAILA ETA DESABANTAILAK-KLIKATU ETA ENTZUN Zein dira teknologia berrien abantailak? eta desabantailak? Nola elkarbizitu gaitezke modu onean? SEGURA Irratian landu dugun gaia da.
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CÓMO CONECTAR CON NUESTRAS EMOCIONES
Somos los que sentimos y actuamos según lo sentido, es decir primero siento la emoción y luego actúo, de ahí la importancia de conectar con nuestras emociones. ¿Qué emociones vivo durante el día? Tristeza, alegría, aburrimiento, frustación, ilusión, miedo... Tenemos la capacidad de sentir distintas emociones en poco tiempo, por ejemplo; si recibo una buena noticia, sentiré alegría ,euforia e ilusión en breve tiempo y perdurará durante un tiempo. En cambio si me dan una noticia inesperada, como puede ser que me quede sin trabajo, hasta que lo asimile y busque solución, pasaré por momentos de tensión, angustia y estrés. Saber lo que sentimos y saber cómo afrontarlo nos ayudará mucho a vivir mejor, sin menos estrés y con ilusión. 3 PASOS QUE TE AYUDARAN A CONECTAR CON TUS EMOCIONES PARAR Y SENTIR:Qué es lo que estoy sintiendo, a qué puede ser, relájate y respira CÓMO ME AFECTA: Qué comportamiento estoy teniendo por la emoción y el pensamiento generado CÓMO LO VOY A AFRONTAR:
5 PASOS PARA AYUDAR A TU HIJ@ EN LOS ESTUDIOS
El curso escolar está al terminar. A estas alturas, muchos alumn@s han superado el curso con holgura o con dificultades. Es la hora de reunirse con los profesores y recibir buenas o malas noticias de nuestros hij@s. 5 PASOS PARA AYUDAR A TU HIJ@ EN LOS ESTUDIOS TRABAJAR UN POCO TODOS LOS DIAS: Es importante trabajar un poco todos los días. Por una parte, ayuda a asimilar los contenidos del curso y por otra parte ayuda a crear un hábito de estudio MOSTRAR INTERÉS POR LOS ESTUDIOS: Preguntar por su día a día, participar en los eventos de la escuela, organizar el tiempo tanto de ocio como de estudio, ayuda a motivar y adquirir responsabilidades ACEPTAR LA SITUACIÓN:A veces cuesta aceptar que nuestro hij@ tiene dificultades en los estudios. Es hora de aceptar y afrontarlo BUSCAR AYUDA PROFESIONAL: Es importante identificar la dificultad y empezar a trabajarlo.El psicopedagogo, es el profesional que realiza el diagnóstico en dificultades de aprendizaje y es el profesional q
