HARREMAN TOXIKOAK

Pertsonok taldean bizitzen gara. Haurra jaiotzen denetik, taldean hazi, bizi eta hilko da.
Taldeak hainbat onura dauzka norberarentzat:

1. Ikasi: Ikusiz, eginez eta esperimentatuz ikasten dugu- saiatu eta errorearen bitartez
2. Talde identitatea: Nire taldea, nortasuna eraikitzen laguntzen du
3. Babestu: Taldean egoteak babesten gaitu, lasaitasuna eskaintzen du
4. Garapen emozionala: Harreman osasuntsuek, norberaren garapen emozionalean laguntzen digu(onartuak sentitzeak, laguntasuna sentitzea)

Baina zer gertatzen harremanak kaltegarri edo toxikoak badira?

Harreman hauek pertsonaren autoestima suntsitzen dute. Menpeko harremanak izaten dira eta bat bestearen gainetik gailentzen da. Horretarako, dependentzi harremanak sortzen dira, eta menperatua denak menperatua edo suntsitua izaten ari dela identifikatu eta jabetzea oso zaila egiten zaio.
Harreman  hauek eguneroko bizitza ematen dira:

1. Lagunen artean: Laguntasun faltsu bat sortzen da eta bertan, batak besteari bere "bizitza perferktua" saltzen dio. Sarri, bestea mespresatzen da eta zapaltzeko nahi garbia egoten da.
2. Familia: Zenbait familietan, batzuek biktima papera hartzen dute, eta gainontzekoak beraie "zerbitzeko" daudela uste dute.
3. Lan tokian: Zenbait langileek bere burua gainentzeko nahia izaten dute, eta besteen ideiak beretzat hartzen dituzte. Gutxi egin eta asko hitz egiten duten pertsonak izaten dira.

Garrantzitsua da dauzkagun harremanak aztertzea eta baloratzea merezi duten edo bide berriak ireki behar diren. Norbera bere buruarekin gustora egotea da garrantzitsuena eta jardun horretan garrantzitsua izango da AUTOESTIMA indartsua izatea eta kalte egiten diguten harremanak albo batera uztea.